Kusum Modak

Texto e foto do livro “Yoga Massagem Ayurvédica – A Transformação pelo Toque” de Alda Martinelli

Kusum Modak

Corria o ano de 1938, mais precisamente dia 28 de abril. O universo estava em polvorosa. Felizes, Danvanthari, Pantajali, e outros sábios e deuses indianos confabulavam sobre o destino daquela criança que estava chegando ao mundo. “Ela terá uma missão muito linda e importante a cumprir”, disse um deles. “Veja as mãozinhas”, disse outro, “dedos longos e fortes. Personalidade marcante e bondade infinita no coração”. “É”, falou finalmente Danvanthari, o pai da Ayurveda, “ela levará à humanidade uma importante e criativa vertente dessa ciência. E o limite não será a sua cidade natal, Pune, mas sim o mundo. Não será fácil a sua trajetória. Mas ela conseguirá, com muita garra, superar barreiras, físicas e culturais”. “E o nome?”, perguntou outra divindade. “Ah, o nome! Ela se chamará Kusum. Kusum Modak”. “Kusum significa Flor e, como tal, disseminará seu pólen, proliferando seu conhecimento”.

Caçula de três filhos, durante toda a sua infância e juventude Kusum sofreu com problemas de saúde, particularmente na coluna. Durante mais de 20 anos, percorreu uma longa, diária e disciplinada jornada na Yoga, sempre sob a orientação do exigente Shri B.K.S. Iyengar em seu instituto, em Pune. Os resultados no seu corpo foram tão surpreendentes que ela, anos depois, passou a adotar os alongamentos e as torções da Yoga em seu trabalho de massagem.

De família brâmane, ela tomou ainda jovem duas decisões corajosas sob o ponto de vista da cultura indiana: de não se casar e, depois, de dedicar-se totalmente à Yoga Massagem Ayurvédica, técnica que criou há mais de três décadas.

Aos 40 anos de idade, Kusum teve dois encontros que iriam transformar completamente sua vida. O primeiro foi com o yogi Iyengar e o segundo, com o mestre Limaye, homem simples, mas profundo conhecedor da arte da massagem tradicional indiana. A sensibilidade e a sabedoria desse último mestre despertaram em Kusum a força da cura, introduzindo-a nos caminhos da massagem.

Kusum herdou desses dois mestres uma forma simples e objetiva de se expressar, compartilhando seu trabalho com um misto de simplicidade e sofisticação. Regularmente, ela ministra sessões individuais em Pune, assim como treinamentos para profissionais da área da saúde do mundo todo, como médicos, terapeutas corporais, fisioterapeutas, instrutores de yoga e psicólogos, além de interessados de outros setores.

De pequena estatura, olhos ágeis e sempre atentos, a mestra – com seus 73 anos – se agiganta ao mostrar os intensos e delicados movimentos da massagem por ela idealizada. Suas mãos fortes e precisas vão esculpindo, lentamente, o corpo do paciente. “O corpo é um templo divino”, pontua a todo instante. “E, como tal, deve ser tratado com atenção e devoção”.

De uma maneira muito clara, simples e objetiva, Kusum consegue transmitir esse trabalho sério e complexo, cujo principal objetivo é sanar, na raiz, os diferentes problemas posturais e suas consequências. A mestra vai alongando, desfazendo nós de tensão e, como ela mesma enfatiza, “pouco a pouco, o corpo vai se abrindo como uma flor: pétala por pétala”. E, dessa forma, livres das tensões internas e externas, por meio de uma completa integração corpo-mente, vão ocorrendo as mudanças físicas e psicológicas.

Seus ensinamentos extrapolam o aspecto técnico da massagem. É uma lição muito mais ampla. Durante seus cursos, por meio de suas ações, ela mostra como ser firme e amoroso ao mesmo tempo, como ser compassivo, disciplinado e centrado. Ensina, ainda, como superar os limites físicos e mentais, a soltar as amarras, a meditar, a respeitar o próprio corpo do terapeuta e, consequentemente, o do paciente. Instrui o indivíduo a ser pleno e meditativo.

Anualmente, a partir do mês de outubro, pessoas de todo mundo se dirigem  a Pune em busca dos ensinamentos da mestra. São lições que extrapolam o bem-estar físico e mental de quem recebe a massagem, beneficiando também o próprio terapeuta.

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Mantra das Mãos

Alda Martinelli - Mãos

Esse lindo mantra foi-nos ensinado pela querida grande mestra, Kusum Modak, criadora da Yoga Massagem Ayurvédica

 

Karagre vasate Lakshmi

Kara Madhya Sarasvati

Kara muleshu Govindam

Prabhate Kara Darshanam

No começo da mão mora Lakshmi, a deusa da riqueza

No meio da palma vive Sarasvati, a deusa da sabedoria

No final da mão moram os deuses Shiva e Krishna

Então, todas as manhãs, quando acordar, olhe primeiro para

suas mãos e agradeça. Diga namastê aos deuses que ali residem

Texto do livro “Yoga Massagem Ayurvédica – A Transformação pelo Toque” de Alda Martinelli

Curso com Kusum Modak – Yoga Massagem Ayurvédica

De 10 a 20 de julho a mestra Kusum Modak e sua discípula Jagruti Patel coordenarão o grupo brasileiro que vai ministrar o curso de Yoga Massagem Ayurvédica, na Pousada Arco-Íris, em São Roque. Os interessados devem contatar competentes organizadoras desse evento, as terapeutas e professoras Laura Branco e Puja Punita, pelo email: producao@yogamassagem.com. Mais informações no site: www.kusumbrasil.com

Obrigada a todos! – Lançamento do Livro Yoga Massagem Ayurvédica

Que emoção intensa foi ver realizado o sonho de publicar essa obra sobre a indiana Kusum Modak e seu fantástico trabalho!! Ver a mestra, acompanhada de sua sucessora natural, sua discípula número um, a indiana Jagruti Patel, vários amigos seguidores e professores dessa técnica transformadora que é a Yoga Massagem Ayurvédica, meu marido e filhos queridos, enfim, todos que foram nos prestigiar.

Eu e a mestra, Kusum Modak, durante os autógrafos.

Foi uma experiência singular e maravilhosa.

Bate-papo com a mestra Kusum Modak

A todos, meu muitíssimo obrigada!

O Toque – Yoga Massagem Ayurvédica (parte 1)

A pele é um sistema de comunicação gigante. Uma área de 3,8 centímetros quadrados de pele possui aproximadamente 3 milhões de células, 100 glândulas sudoríparas, 50 terminações nervosas, 90 centímetros de vasos sanguíneos. Estima-se que haja 50 receptores sensoriais a cada 100 centímetros quadrados. Contatos básicos, como o carinho e o afeto, bem como o toque terapêutico, são recebidos através da pele. À medida que as terminações nervosas são estimuladas, sinais são enviados para o cérebro, propiciando relaxamento, sensação de bem-estar e de alívio da dor. Como consequência, o indivíduo passa a ter uma percepção melhor do seu corpo, de suas emoções e sentimentos, o que facilita sua relação consigo mesmo e com o mundo que o cerca.

O toque é uma das principais necessidades do animal, seja ele racional ou irracional, e tem sido usado como terapia desde as civilizações mais antigas. Alguns estudos demonstram a importância do contato físico para os recém-nascidos e no desenvolvimento dos primatas. É sabido, por exemplo, que macacos jovens privados de convívio próximo sentem dificuldade em se relacionar e que a ausência do toque produz irritabilidade e depressão nas crianças. Além dos indianos, os chineses, os egípcios, os mesopotâmicos, os gregos e os romanos utilizavam a massagem como instrumento de cura.

A massagem é um método de tocar, pressionar, friccionar e amassar diversas regiões do corpo, a fim de aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar os músculos, tendões, ligamentos e articulações. Tem como finalidade promover o equilíbrio e o bem-estar físico, mental e espiritual.

Trecho do Livro “Yoga Massagem Ayurvédica – A Transformação pelo Toque”

Livro da Yoga Massagem Ayurvédica na Folha Equilíbrio de hoje

Hoje saiu uma nota na Folha Equilíbrio sobre o livro Yoga Massagem Ayurvédica – A Transformação pelo Toque, que lançarei dia 07/07 na Livraria da Vila! Iupiiii! \o/

Para os assinantes da Folha e da UOL, a matéria também pode ser vista aqui.

Nota sobre o livro Yoga Massagem Ayurvédica - A Transformação pelo Toque

Lançamento do Livro Yoga Massagem Ayurvédica

Dia 07 de julho, às 18h30, lançarei meu livro “Yoga Massagem Ayurvédica – A Transformação Pelo Toque” (Editora Olhares), na Livraria da Vila (Rua Fradique Coutinho, 915 – Vila Madalena).

Às 19h vai acontecer um bate papo comigo e com a mestra indiana Kusum Modak, criadora dessa maravilhosa técnica.

O livro

Ciências milenares da cultura indiana, Yoga e Ayurveda tiveram seus conhecimentos combinados pela mestra Kussum Modak ao longo das últimas décadas, para dar vida à Yoga Massagem Ayurvédica. Ainda pouco conhecida no Ocidente, ela já é considerada uma das mais completas técnicas de massagem existentes. Este livro é uma introdução aos seus resultados transformadores.

O método

A Yoga Massagem Ayurvédica é uma das mais completas terapias corporais. Em uma sessão, além de mobilizar musculatura e articulação, ela realiza um intenso trabalho de alongamento, respiração e meditação.

Sobre mim, a autora

Alda Martinelli é jornalista e terapeuta corporal. Depois de mais de trinta anos dedicados ao jornalismo, fez da Yoga Massagem Ayurvédica sua atividade principal. Esteve diversas vezes na Índia, onde aperfeiçoou as técnicas diretamente com a mestra Kusum Modak. Este livro é o resultado do convívio produtivo dessas duas vertentes de sua carreira: a comunicação e a massagem.